Правильное похудение

Медовое желе: десерт, который можно!

Ингредиенты:

  • Кефир обезжиренный 2 стакана
  • Мед 3 ст. л.
  • Желатин 1 ст. л.

Способ приготовления:

❂ Желатин залить 2-3 ст. ложками воды, дать набухнуть.

❂ Потом растворить на малом огне, непрерывно помешивая.

❂ В кефир добавить мед.

❂ Хорошенько размешать до растворения.

❂ Тоненькой струйкой влить желатин, непрерывно размешивая.

❂ Размешать до однородной массы, разлить по формочкам, поставить в холодильник.

❂ Если сделать с вечера, утром уже готово. Перед подачей украсить по вкусу.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Суп с фрикадельками и зеленым горошком


Капустные оладушки на кефире


Чесночный хлеб с сыром


Гречневый суп с грибами и картофельными клецками


Картофельные "гнёзда" с курицей


Мясо с черносливом



Анекдот:

Когда девушка садится на диету, её холодильник за вечер набирает до 300 просмотров!