Правильное похудение

Лосось с мёдом и горчицей

Ингредиенты:

  • Лосось — 300 г
  • Мед — 2 ч. л.
  • Дижонская горчица — 2 ч. л.
  • Семена кунжута — для посыпки

Способ приготовления:

❂ Подготовьте ингредиенты.

❂ Перемешайте горчицу, соевый соус и мёд. Залейте им порезанные на порционные кусочки рыбу и отправьте минут на 15 в холодильник.

❂ Достаньте рыбу из холодильника, посыпьте кунжутом и отправьте в заранее разогретую до 170°C духовку на 15 минут.

❂ Великолепная и диетическая рыбка готова.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Анекдот:
Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка "... и что-нибудь к чаю".