Легкий слоёный салат

Подавайте в прозрачных бокалах или стаканах.

Ингредиенты на 1 порцию:

  • 1 тертый огурец
  • Кусочек отварной куриной грудки
  • 1 помидор, очищенный от кожицы
  • 2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью)
  • 1 ч. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. лимонного сока

На 100 грамм - 102 ккал

Способ приготовления:

❂ Все измельчаем и выкладываем слоями.

❂ Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора.

Приятного аппетита!


Рекомендуем

Анекдот:

Купила шикарное белье, что бы был стимул для похудения. Показала бабушке. Она долго смотрела и сказала: "Для такого белья нужно не худеть, для такого белья нужен МУЖИК!"