Правильное похудение

Лаваш с сыром и помидорами на гриле!

Если никогда раньше на пикнике вы не запекали лаваш с сыром и помидорами на мангале, сделайте это по нашему рецепту. Поверьте, никто из компании разочарован не будет!

Ингредиенты:

  • Пучок укропа
  • Томат 3-4 шт.
  • брынза 500 г
  • тонкий лаваш

Способ приготовления:

❂ Подготавливаем продукты для лаваша с сыром и помидорами.

❂ Меленько нарезаем 2 небольших или 1 крупный пучок укропа и натираем на крупной терочке полкило сыра (мы взяли сулугуни, но подойдет также адыгейский, брынза, «здоровье» или любой твердый сыр на ваш выбор).

❂ Смешиваем тертый сыр с измельченным укропом в одной емкости.

❂ Теперь пластинками нарезаем 3-4 средних красных помидора. Помидоры обрабатываются в последнюю очередь, чтобы содержащийся в них сок не стек раньше времени.

❂ Разворачиваем лаваш и на один его край выкладываем пятую часть сырно-укропной смеси, а поверх нее – пятую часть нарезанных помидоров (если есть, положите в начинку еще немного соленых огурчиков, нарезанных, как и помидоры, тонкими полукружьями). Так же поступаем с остальными 4-мя лавашами.

❂ Плотно заворачиваем начинку, стараясь при этом не порвать тонкие лаваши.

❂ Все 5 начиненных лавашей перекладываем на решетку и отправляем на сковороду жариться в течение 10-ти минут на маленьком огне. Если это мангал, то угли должны быть не раскаленными, лаваши могут быстро обгореть, но сыр внутри них не успеет расплавиться. Не забываем поворачивать, чтобы блюдо зарумянилось с обоих боков!

❂ Запеченные лаваши с сыром и помидорами в разрезе выглядят удивительно аппетитно. Их вкус вас тоже не разочарует.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Сырный весенний салат с редиской


Курица в кисло-сладком соусе по-китайски


Супер диетический торт!


Как приготовить карамель


Куриный паштет с грибами и курицей


Шоколадное печенье


Домашние пельмени с необычным тестом



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...