Куриные рулетики - приготовь на ужин!

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 1,5 кг
  • Натуральный йогурт - 50 г
  • Сыр - 100 г
  • Чеснок - 7 г
  • Зелень - 50 г
  • Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

❂ Куриное филе отбить с двух сторон немного посолить и поперчить.

❂ На краешек филе выложить фарш (мелко рубленная зелень, мелко рубленный чеснок, немного подсолить, натереть на терке 50 г сыра), все перемешать.

❂ Затем филе нужно завернуть рулетиком и обжарить несколько минут на масле со всех сторон до румяной корочки, на медленном огне.

❂ После этого обмазать филе йогуртом, посыпать сыром 50 г и поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 120-150 градусов (пока сыр не подрумянится).

Приятного аппетита!


Рекомендуем

На весну



Анекдот:

Купила шикарное белье, что бы был стимул для похудения. Показала бабушке. Она долго смотрела и сказала: "Для такого белья нужно не худеть, для такого белья нужен МУЖИК!"