Правильное похудение

Куриные отбивные с сыром

Ингредиенты:

  • куриной грудинки - 500 г
  • сыр - 150 г
  • яйца - 2 шт.
  • майонез - 3 ст.л.
  • мука - 3 ст.л.
  • укроп, соль, перец, масло для жарки

Способ приготовления:

❂ Куриную грудку разрезать на порционные кусочки. Отбить, посолить и поперчить. Оставить немного настояться.

❂ Отдельно в тарелке смешиваем яйца, майонез, муку, зелень. Добавляем немного соли и перца.

❂ Сыр натираем на терке.

❂ На каждый кусочек отбитого мяса, с помощью ложки накладываем нашу яичную смесь.

❂ Выкладываем на раскаленную сковороду яичным соусом к низу.

❂ Сверху выкладываем сыр.

❂ Затем аккуратно ложкой заливаем отбивную соусом.

❂ Обжариваем с двух сторон до готовности.

❂ Подаем с любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Тортик без выпечки "полосатый"


Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом


Запечённая картошка с грибами


Котлеты из фасоли, картофеля и моркови


Как делать самый лучший тирамису


Спагетти с чесноком



Анекдот:

Честное слово, эта история правдива. Есть у меня знакомая девушка, очень худенькая. Можно легко поднять одной рукой, хоть я и не силач. Однажды слышал от нее просто крик души:
- Ну почему, почему все и везде всегда только про похудение и ничего, ничего как потолстеть?! Я, когда беременная ходила, набрала немного веса, так хоть не мерзла, а потом родила и опять похудела...