Правильное похудение

Куриные кусочки в яйце

Ингредиенты:

  • Мука — 200 г
  • Куриная грудка — 4 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Соль, перец
  • Растительное масло

Способ приготовления:

❂ Режем мясо кусочками, складываем в пакет. Добавляем муку, соль и перец, хорошо встряхиваем.

❂ Взбиваем яйца со щепоткой соли и кладем мясо. Перемешиваем.

❂ Выкладываем курицу порциями на разогретую сковороду с маслом.

❂ Жарим с двух сторон до золотистой корочки.

❂ Подаем в горячем виде с любимым гарниром и соусом .

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Баклажаны с перцем на зиму


Вкусный хумус


Картошка в мультиварке с шампиньонами


Салат "чафан"


Вкуснейшее рагу из овощей



Анекдот:

Честное слово, эта история правдива. Есть у меня знакомая девушка, очень худенькая. Можно легко поднять одной рукой, хоть я и не силач. Однажды слышал от нее просто крик души:
- Ну почему, почему все и везде всегда только про похудение и ничего, ничего как потолстеть?! Я, когда беременная ходила, набрала немного веса, так хоть не мерзла, а потом родила и опять похудела...