Правильное похудение

Курица с шампиньонами

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 750 г
  • Шампиньоны - 500 г
  • Кефир 1% - 200 мл
  • Лук - 1 шт.
  • Оливковое масло - 2 ст.л.

Способ приготовления:

❂ Нарезать лук кольцами и слегка обжарить в оливковом масле.

❂ Нарезать шампиньоны, курицу (кубиками) и добавить к луку.

❂ Помешивая добавляем кефир. Тушим еще минут 10 накрыв крышкой и периодически помешивая.

❂ Готовое блюдо посыпаем укропом.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Сливочный сырный суп


Аджика из помидоров вареная


Блинчики из овсянки


Салат "Осень"


Кабачковый пирог-запеканка



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...