Правильное похудение

Кокосово-творожный глазированный сырок

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный 80 г
  • какао-порошок 1 ч. л.
  • корица ½ ч. л.
  • ванилин ⅓ ч. л.
  • кокосовая стружка ½ ч. л.
  • стевия по вкусу

Способ приготовления:

❂ Творог перетираем с кокосовой стружкой, стевией и ванилином. Формируем колбаску.

❂ Отдельно разводим какао с водой и корицей до густой консистенции. Водичку льем теплую, аккуратно и постепенно, чтоб не переборщить.

❂ Намазываем какао на пищевую пленку, кладем творог и сворачиваем.

❂ На 20-30 минут отправляем в морозилку.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Плов со свининой


Морковные квадратики с курагой, семечками и овсяными хлопьями


Тёртый пирог с творогом


Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут


Картофель с шампиньонами в сметане



Анекдот:

Когда девушка садится на диету, её холодильник за вечер набирает до 300 просмотров!