Правильное похудение

Картошка с грибами в сметане

Ингредиенты:

  • Картофель — 8 шт.
  • Шампиньоны — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Мука — 1 ст. л.
  • Оливковое масло — для жарки
  • Сметана — 250 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу

Способ приготовления:

❂ Очистите картофель. Лук мелко нарежьте и перемешайте со столовой ложкой муки.

❂ Картофель нарежьте тонкими кружочками. Лук обжарьте на оливковом масле.

❂ Грибы порежьте на небольшие кусочки и обжарьте отдельно от лука.

❂ Выложите картофель в форму. Добавьте грибы, лук, специи и сметану. Все хорошо перемешайте.

❂ Запекайте 40 минут при 180°. Готово!

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Картофель, запеченный в духовке с сыром


Салат "моя находка"


Кантучини


Хрустящие сахарные вафли на сковороде, без всякой вафельницы


Вишневый пирог


Творожные ушки



Анекдот:

Честное слово, эта история правдива. Есть у меня знакомая девушка, очень худенькая. Можно легко поднять одной рукой, хоть я и не силач. Однажды слышал от нее просто крик души:
- Ну почему, почему все и везде всегда только про похудение и ничего, ничего как потолстеть?! Я, когда беременная ходила, набрала немного веса, так хоть не мерзла, а потом родила и опять похудела...