Правильное похудение

Кабачковый омлет в духовке

Ингредиенты:

  • 5 ст. л. обезжиренного творога
  • 2 яйца + 2 белка
  • Кабачок 200 г
  • Соль, перец

Способ приготовления:

❂ Творог взбить с яйцами, кабачок очистить, натереть на мелкой тёрке.

❂ Всё смешать, посолить, выложить в форму, запекать в духовке при 180 градусах 25 минут.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Треска запеченная


Тушеная картошечка с мясом


Сэндвич "монте-кристо"


Персиковый коблер


Медовик "шифоновый"



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...