Правильное похудение

Кабачковые вафли, такого вы еще не пробовали!

Ингредиенты:

  • Кабачок средний
  • Яйцо
  • Сыр любой ~50 г
  • Мука 1 ст.л. (у меня рисовая)
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль, перец по вкусу (но мне соли от сыра хватило и я не добавляла)

Способ приготовления:

❂ Кабачок натереть на крупной терке. При необходимости лишнюю жидкость отжать. Сыр тоже натереть на терке.

❂ Смешать все ингредиенты.

❂ Жарить в вафельнице/мультипекаре (у меня Редмонд) или как оладьи. В мультипекаре ~7 минут, по внешнему виду смотрела).

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Воздушные сырные лепёшки


Сухое ароматное варенье из яблок!


Творожный крем - самодостаточный десерт


Рулет с творогом и семгой (без запекания)


Яйца, фаршированные тунцом



Анекдот:

Если бабушка говорит, что ты отлично выглядишь, значит, нужно срочно худеть.