Правильное похудение

Яичница с сыром в лаваше

Ингредиенты:

  • Сыр - 70 г (у нас сулугуни)
  • Яйца - 3 шт.
  • Лаваш - 1 шт.
  • Специи - по вкусу
  • Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

❂ Поставить на огонь сковороду, добавить немного масла.

❂ Дно застелить лавашем, края лепешки должны свисать.

❂ Разбить сверху яйца, посолить, поперчить, посыпать тертым сыром сулугуни. Края аккуратно завернуть.

❂ Жарить на тихом огне в течение двух минут, когда появится корочка – перевернуть на другую сторону при помощи лопатки.

❂ Еще раз посыпать изделие сыром, накрыть крышкой, прогреть три-четыре минуты.

❂ Выложить яичницу с сыром в лаваше на блюдо, нарезать кусочками и подать к столу.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Диетическая запеканка за 5 минут


Утренняя запеканка для лёгкости в течение дня


Самые вкусные булочки с корицей


Деревенский творожный пирог с песочной крошкой


Салат с курицей и омлетом



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...