Правильное похудение

Холодный огуречный суп

Ингредиенты:

  • 600 мл кефира
  • 2 огурца
  • 4 шт. редиса
  • 1 долька чеснока
  • свежая зелень, сахар, соль и молотый перец - по вкусу

Способ приготовления:

❂ Все овощи и зелень помыть.

❂ Огурец и редис очень мелко нарезать или натереть на терке.

❂ Очищенный чеснок пропустить через пресс, зелень измельчить.

❂ Овощи и зелень залить кефиром, добавить сахар, посолить и поперчить.

❂ Хорошо перемешать и подавать к столу с поджаренным хлебом.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Смузи с овсяными хлопьями, бананами и малиной


Сырники в духовке


Детское творожное печенье за 5 минут


Макароны "Пенне" с курицей по-мексикански


Грибной салат на зиму


Правильный тирамису!



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...