Правильное похудение

Горячий энергетический банан

Ингредиенты:

  • Молоко - 1 л
  • Бананы - 2 шт.
  • Корица в палочках -1 шт.
  • Мускатный орех - по вкусу
  • Какао - 1 ч.л.

Способ приготовления:

❂ Нагреть в кастрюле молоко.

❂ Добавить в него палочку корицы и натереть мускатный орех.

❂ Банан пюрировать в блендере или хорошо размять вилкой.

❂ Когда молоко основательно прогреется, ввести в него банановое пюре, постоянно помешивая.

❂ Снимите банановое молоко с огня за секунду до кипения. Извлеките палочку корицы.

❂ Разлейте по бокалам и присыпьте сверху щепоткой какао или шоколадными крошками.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Черничный пирог с грушей


Свинина со сливками


Рулеты «курочка в драниках»


Быстрый шоколадный торт


Домашний сыр из молока и сметаны


Буккены



Анекдот:

Когда девушка садится на диету, её холодильник за вечер набирает до 300 просмотров!