Правильное похудение

ПП Брауни! Без сахара и муки!

Ингредиенты:

  • Чернослив — 200 г
  • Грецкие орехи — 5 шт.
  • Цедра апельсина — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л. (можно стевию)
  • Какао — 0,5 ч. л.

Способ приготовления:

❂ Чернослив залить кипятком и дать постоять минут 10.

❂ Перемолоть его блендером.

❂ Орешки мелко порезать и высыпать к пюре, добавить какао, мед, апельсиновую цедру и утрамбовать в квадратную форму.

❂ Убрать в холодильник.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Апельсиновый чизкейк: на радость вашей талии!


Песочный лимонный пирог


Рецепт с брокколи


Мятное печенье


Кабачковые оладьи на кефире


Ленивые вареники из творога



Анекдот:

Если бабушка говорит, что ты отлично выглядишь, значит, нужно срочно худеть.