Правильное похудение

ПП блинчики с творогом и клубникой!

Ингредиенты:

  • Отруби пшеничные — 50 г
  • Молоко 0,5 % — 100 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Творог 0% — 50 г
  • Клубника — 100 г
  • Заменитель сахара, корица, соль — по вкусу

Способ приготовления:

❂ Смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.

❂ Вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.

❂ Начинка: Творог 0 % 50 г + заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.

❂ Клубника + заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами


Запеченная курица с овощами


Банановый пудинг в мультиварке


Очень вкусная творожно-сырная пицца


Кефирное мороженое с бананом



Анекдот:

Спонсор моей диеты - нет времени
Нет времени - поем потом!