Правильное похудение

Блинчики из кабачков

Ингредиенты:

  • Кабачки 450 г
  • Кефир 300 мл
  • Яйца 4 шт.
  • Мука 350 г
  • Масло подсолнечное 1 ст. л.
  • Петрушка 2 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Сода 0,5 ч. л.
  • Масло сливочное для смазки блинчиков

Способ приготовления:

❂ Кабачок натереть на мелкой терке, отжать сок.

❂ Добавить, взбитые яйца, соль, кефир, порубленную петрушку и все перемешать.

❂ Постепенно добавляя муку, замешиваем не густое тесто.

❂ Добавить 1 ст. л. растительного масла, соду, перемешать. Дать постоять тесту 20 минут.

❂ Горячую сковороду смазать растительным маслом, формируем блинчик и жарим с обеих сторон до золотистого цвета.

❂ Готовый блинчик смазать сливочным маслом.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Пельмени жаренные под сыром


Медовое желе: десерт, который можно!


Суп с фрикадельками и зеленым горошком


Капустные оладушки на кефире


Чесночный хлеб с сыром


Гречневый суп с грибами и картофельными клецками



Анекдот:

Честное слово, эта история правдива. Есть у меня знакомая девушка, очень худенькая. Можно легко поднять одной рукой, хоть я и не силач. Однажды слышал от нее просто крик души:
- Ну почему, почему все и везде всегда только про похудение и ничего, ничего как потолстеть?! Я, когда беременная ходила, набрала немного веса, так хоть не мерзла, а потом родила и опять похудела...