Правильное похудение

Безумно вкусные яблоки с творогом

Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный.

Ингредиенты:

  • 5 шт. яблок
  • 200 г творога обезжиренного
  • 100 г натурального йогурта
  • 1 лайм или половинка лимона
  • 1 яйцо

Способ приготовления:

❂ Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.

❂ Смешать творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы.

❂ Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью.

❂ Поместить в нагретую до 180° духовку и выпекать 20-30 минут.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Рассольник


Перловая каша с мясом в горшочках


Банановый десерт: всего 4 ингредиента!


Тарталетки за 30 минут


Моментальный пирог с шоколадом


Диетический тирамису



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...