Правильное похудение

Безумно вкусные яблоки с творогом

Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный.

Ингредиенты:

  • 5 шт. яблок
  • 200 г творога обезжиренного
  • 100 г натурального йогурта
  • 1 лайм или половинка лимона
  • 1 яйцо

Способ приготовления:

❂ Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.

❂ Смешать творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы.

❂ Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью.

❂ Поместить в нагретую до 180° духовку и выпекать 20-30 минут.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Анекдот:
Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка "... и что-нибудь к чаю".