Правильное похудение

Банановый десерт: всего 4 ингредиента!

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный – 250 г
  • Кефир 1% – 150 мл
  • Банан – 2 шт.
  • Миндаль – 50 г

Способ приготовления:

❂ Все ингредиенты взбить при помощи блендера.

❂ Украсить сверху измельченным миндалем и кусочками банана.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Тарталетки за 30 минут


Моментальный пирог с шоколадом


Диетический тирамису


Бананово-шоколадный коктейль


Маринованный чеснок - холодный способ



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...