Правильное похудение

Бананово-шоколадный коктейль

Ингредиенты:

  • Банан — 1 шт.
  • Легкий йогурт — ½ стак.
  • Молоко — ¾ стак.
  • Какао-порошок — 1 ст. л.
  • Лед — по желанию

Способ приготовления:

❂ Смешайте все ингредиенты в блендере.

❂ Взбейте до получения однородной массы.

❂ Разлейте в посуду.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Маринованный чеснок - холодный способ


Простой и вкусный завтрак для ленивых


Салат «Пальмира»: минимум калорий!


Жюльен в больших ракушках


Обалденный торт, за 20 минут, БЕЗ ВЫПЕЧКИ!



Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...