Правильное похудение

Ароматный яблочный чай

Ингредиенты:

  • Яблоко — 3 шт.
  • Лимон — 1 шт.
  • Чай черный — 50 г
  • Сахар (мелкий) — 2 ст. л.
  • Гвоздика — 1 ст. л.
  • Палочки корицы — 2 шт.

Способ приготовления:

❂ Подготовьте ингредиенты.

❂ Разогрейте духовку до 100 °C. Яблоки почистите, нарежьте кубиками. Поместите яблоки в глубокую миску, добавьте лимонный сок и сахар, хорошо перемешайте.

❂ Выложите яблоки в один слой на противень, поставьте в хорошо разогретую духовку и сушите 1 час 30 минут. Выньте яблоки из духовки и дайте полностью остыть на противне.

❂ Корицу и гвоздику подогрейте на сухой сковороде на среднем огне около 2 минут. Переложите в ступку и хорошенько истолките. Можно смолоть в блендере, но ступка позволит добиться более насыщенного аромата от специй.

❂ В большой миске смешайте чай, специи и яблоки. Хорошо перемешайте.

❂ Переложите чайную смесь в герметичную емкость и настаивайте 2 недели. Заваривайте, как обычный чай.

Приятного аппетита!


Рекомендуем


Правильный торт "Панчо": порадуй себя сладеньким!


Пицца - очень быстрая


Рецепт ароматного варенья из мандаринов


Суп а-ля минестроне


Мясо в фольге с грибами и помидорами


Булочки с маком из слоенного теста



Анекдот:

Честное слово, эта история правдива. Есть у меня знакомая девушка, очень худенькая. Можно легко поднять одной рукой, хоть я и не силач. Однажды слышал от нее просто крик души:
- Ну почему, почему все и везде всегда только про похудение и ничего, ничего как потолстеть?! Я, когда беременная ходила, набрала немного веса, так хоть не мерзла, а потом родила и опять похудела...