Самые полезные свойства корицы

Корица — пожалуй, главная пряность в здоровой диете, и у нее для этого есть минимум 20 оснований:

1. Понижает холестерин

2. Понижает уровень сахара в крови и помогает при диабете 2 типа

3. Защищает от сердечнососудистых заболеваний

4. Помогает в борьбе с раком, сдерживая рост раковых клеток при лейкемии и лимфоме.

5. Традиционно используется при зубной боли и несвежем дыхании.

6. Помогает лечить хронический кашель, простуду, прочищает носовые пазухи.

7. Улучшает работу мозга, укрепляет память и снимает нервное перенапряжение.

8. Обладает противогрибковым, антибактериальным, антипаразитическим и антисептическим свойствами, поэтому эффективна при молочнице и вшах.

9. Помогает успокоить боли и дискомфорт во время месячных.

10. Благодаря противовоспалительным свойствам помогает при болях, связанных с артритом.

11. Эффективна при несварении, тошноте, расстроенном животе, диарее и метеоризме.

12. Является натуральным мочегонным средством.

13. Коричный альдегид в корице предотвращает агрегацию (сращение) тромбоцитов.

14. Улучшает циркуляцию крови, что способствует значительному снятию боли, улучшенному питанию клеток кислородом и ускорению метаболизма.

15. Снимает мышечную и суставную боль, помогает при их скованности.

16. Повышает иммунитет, снимает хроническую усталость, увеличивает продолжительность жизни, замедляет появление признаков старения.

17. Смесь меда и корицы помогает обезболить укусы насекомых.

18. Отличный источник марганца, клетчатки, железа и кальция.

19. При добавлении в еду, предотвращает рост и распространение бактерий.

20. Обладает отличным вкусом!

Не стоит:

Начинать есть корицу ложками каждый день, чтобы быстрее добиться полезного эффекта. В больших дозах корица ТОКСИЧНА!

Начинать есть жирные, калорийные блюда лишь из-за того, что в них или на них есть корица.

Стоит:

Периодически наслаждаться корицей в малых дозах, зная, что это не только вкусно, но и невероятно полезно для вашего здоровья!


Анекдот:

Купил в аптеке "Чай похудин". Через пару недель еще раз, внимательно, прочел название. Нет, буква Д в названии все-таки есть.