Правильное похудение

Полезные свойства кедровых орехов

1. Кедровые орехи укрепляют иммунную систему, помогают восстановить силы после заболеваний и тяжелых физических нагрузок.

2. Оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, улучшают состав крови, способствуют снижению уровня холестерина.

3. Являются профилактическим средством онкологических заболеваний.

4. Нормализуют работу нервной системы, помогают справиться со стрессами, бессонницей, раздражительностью и депрессиями.

5. Кедровые орехи улучшают работу головного мозга, помогают повысить умственные способности.

6. Кедровые орешки являются хорошим источником йода, поэтому полезны для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы.

7. Благоприятно влияют на работу пищеварительной системы и улучшают обмен веществ. При желчнокаменной и язвенной болезнях народная медицина советует употреблять кедровые орешки с медом.

8. Регулярное употребление кедровых орехов способствует укреплению костной ткани (зубов и костей).

9. Специалисты рекомендуют включать кедровые орехи в рацион питания беременным женщинам.

10. Кедровые орешки полезны детям и подросткам для нормального умственного и физического развития, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют постоянно употреблять эти орехи детям начиная с периода смены молочных зубов.

11. Кедровые орехи благоприятно влияют на состояние кожи. Обладают ранозаживляющим, регенерирующим, бактерицидным свойствами, помогают справиться с различными кожными заболеваниями.

12. Кедровые орешки обладают способностью повышать потенцию, поэтому полезны мужчинам.

13. Специалисты рекомендуют включать кедровые орешки в рацион питания людей с избыточной массой тела, так как они способны значительно снижать аппетит.

14. Кедровые орехи обладают омолаживающим действием на организм, способствуют замедлению процессов старения.

Польза кедровых орехов

Рецепт почти вечной молодости

Целебная хвоя кедра и кедровая смола

Походный чай - хвойные рецепты


Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...