Суббота - меню для жирных - разгрузочный день

Кефир 1000 мл на 5-6 приемов - 580 ккал

или

яблоки 1,5 кг на 5-6 приемов - 680 ккал

или

орурцы свежие 1,5 кг на 5-6 приемов - 240 ккал.



Анекдот:

Купил в аптеке "Чай похудин". Через пару недель еще раз, внимательно, прочел название. Нет, буква Д в названии все-таки есть.