15 правил идеальной фигуры

1) Носи обувь на каблуке.

2) Не переусердствуй с диетами.

3) Чаще улыбайся.

4) Влюбись в грейпфруты.

5) Смотри за калориями.

6) Держи осанку прямо.

7) Борись с целлюлитом.

8) Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.

9) Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.

10) До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.

11) Полюби спорт.

12) Сделай 35 раз упражнений на пресс.

13) 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).

14) 25 поворотов (чтобы убрать складки).

15) 35 приседаний (попа станет красивее).


Анекдот:

- Дорогой! Подари мне на Новый год что-нибудь такое, чтобы я легонько так правой ножкой нажала, и, р-р-раз, стрелка от 0 до 100 за три секунды...
- Весы подойдут?