Правильное похудение

Надеяться нужно только на себя, верить нужно в себя вопреки всем и всему.
Не смотрите ни на кого! Творите судьбу свою сами!


Анекдот:
Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка "... и что-нибудь к чаю".