Правильное похудение

Строго сижу на диете:
утром - йогурт, в обед - чай с лимоном,
на ужин - лёгкий салат из мяса, колбасы, сметаны, пельменей, курицы, булочек и рыбы 😂


Анекдот:
Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка "... и что-нибудь к чаю".