Диета:"НЕДЕЛЬКА"

За 7 дней уходит до 10 кг - без возврата + очищается организм.

࿋ 1 День ࿋


Питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

࿋ 2 День ࿋


Овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

࿋ 3 День ࿋


Питьевой

࿋ 4 День ࿋


Фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)

࿋ 5 День ࿋


Белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

࿋ 6 День ࿋


Питьевой

࿋ 7 День ࿋

Выход:

Завтрак: чай, 2 вареных яйца.

Перекус: фрукт

Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)

Перекус: фрукт

Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)


Анекдот:

Заглянуть в холодильник - это рефлекс, есть не хотим, но открыть надо.