Диетический салат для похудения


Ингредиенты:

  • Морковка свежая - 2 штуки
  • Свежее сочное яблоко - 1 штука
  • Сладкий перец - 2 штуки
  • Пучок укропа
  • Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Способ приготовления:

❂ Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.

❂ Сладкий перец порежьте.

❂ Натрите морковь на крупной терке.

❂ Порежьте укроп и посыпьте им салат.

❂ Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).


Анекдот:

- У тебя есть парень?
- Нет, а у тебя?
- Тоже нет..
- Ну ничего, главное, что мы жирные коровы.
- Ты хотела сказать живы и здоровы?
- Возможно. 😏