Диетический салат для похудения


Ингредиенты:

  • Морковка свежая - 2 штуки
  • Свежее сочное яблоко - 1 штука
  • Сладкий перец - 2 штуки
  • Пучок укропа
  • Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Способ приготовления:

❂ Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.

❂ Сладкий перец порежьте.

❂ Натрите морковь на крупной терке.

❂ Порежьте укроп и посыпьте им салат.

❂ Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).


Анекдот:

Заглянуть в холодильник - это рефлекс, есть не хотим, но открыть надо.